21/10/2018 10:46AM
اكتشف علماء جامعة توفتس الأميركية أن الأحماض الدهنية أوميغا-3 غير المشبعة، الموجودة في المأكولات البحرية، تطيل عمر كبار السن وتمنع خطر الموت المبكر.
ويفيد موقع MedcalXpress بأن دراسة العلماء استمرت سنوات طويلة 1992-2015، بمشاركة 2622 من المسنين متوسط عمرهم 74 سنة.
وفي بداية الدراسة وبعد مضي 6 سنوات و13 سنة، أخذت عينات من دم المشتركين لتحديد مستوى الأحماض الدهنية أوميغا-3 بما فيها أحماض: الإيكوسابنتاينويك والدوكوساهكساينويك ودوكوسابينتانيويك وألفالينولينيك. ومعظم هذه المركبات موجودة في المأكولات البحرية، والمركب الأخير موجود في المكسرات والبذور والخضروات الخضراء.
واستنادا إلى مستوى هذه الأحماض الدهنية في دم المشتركين، تم تقسيمهم إلى خمس مجموعات. واتضح أن 89% منهم يعانون من أمراض مزمنة مرتبطة بالعمر، بما فيها الاختلالات البدنية والمعرفية.
كما اتضح أن المستوى المرتفع لحمض إيكوسابنتانويك أدى إلى انخفاض خطر الشيخوخة بنسبة 24%. وحمض دوكوسابنتانيويك ساعد في تخفيض هذا الخطر بنسبة 18-21%. ولم يكتشف الباحثون تأثير المركبات الأخرى.
شارك هذا الخبر
ميرتس يحذّر: الرسوم الجمركية الأميركية تهدد الاقتصاد الأوروبي
إليكم حصيلة الغارة الإسرائيلية على بنت جبيل
دراسة: الحزن الشديد قد يضاعف خطر الوفاة المبكر
جنبلاط ودريان وأرسلان في لقاء موحِّد: لا للفتنة ونعم لتحصين لبنان
عيسى الخوري: سنطرح ملف احتكار الدولة للسلاح في الجلسة المقبلة
فرنسا تطلب توقيف بشار الأسد مجدداً بتهم جرائم حرب وهجمات كيميائية
لأول مرة… حضرت فيروز وغاب صوتها...في وداع زياد الرحباني دموعٌ أبلغ من الكلام
عبد المسيح يعلّق "القرض الأرثوذكسي": العدالة للجميع أو لا عدالة
آخر الأخبار
أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني
إشتراك
Contact us on
[email protected] | +96176111721
Copyright 2023 © - Elsiyasa