30/03/2021 01:38PM
يُعرف فيتامين د بتقويته لصحة وقوة العظام والأسنان والعضلات، لكن العلماء يرجحون مؤخرا أن له دور في دعم الجهاز المناعي كذلك، ويمكن استخدامه للوقاية من الأمراض التي تسببها الفيروسات، مثل كوفيد-19.
عرف فيتامين د بأنه "فيتامين شعاع الشمس" لأنه المادة الوحيدة التي يفرزها الجسم عند تعرض الجلد للشمس.
ويساعد فيتامين د على امتصاص الجسم عناصر مثل الكالسيوم والفوسفور بمجرد دخوله في عمليات التمثيل الغذائي للجسم. وهي عناصر هامة لصحة الأسنان والعضلات والعظم.
وتشير الدراسات إلى أن أمراض مثل الكساح، وضعف وهشاشة العظام هي نتيجة مباشرة لنقص كبير في فيتامين د.
لكن البروفيسور كيفن كاشمان، المتخصص في دراسة فيتامين د والتغذية وصحة العظام في جامعة كلية كورك في أيرلندا، يقول إن الفيتامين مرتبط بالمزيد من المشاكل الصحية. ويقول إن من يعانون من نقص هذا الفيتامين "أكثر عرضة لخطر الإصابة بعدوى أو احتقان، وهي أشياء واردة بشدة هذا العام".
شارك هذا الخبر
بالفيديو: كريستينا عاصي تحمل الشعلة الأولمبية تكريما لشهداء الصحافة
سيرين مفقودة.. هل تعرفون شيئاً عنها؟
الجنود الإسرائيليون في غزة سيتلقون لقاح "شلل الأطفال"
قصف معاد لأطراف الناقورة
ميقاتي بعد لقائه الرئيس العراقي: ما يربط البلدين الشقيقين أكثر مما يربط لبنان بأي دولة أخرى
ليبرمان يحذّر من "الفشل الاستخباري" ضد حزب الله وسوريا
4 جرحى في خلاف في عيون السمك - الضنية
غارة على عيترون
آخر الأخبار
أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني
إشتراك
Contact us on
[email protected] | +96176111721
Copyright 2023 © - Elsiyasa