كيف تتخلصين من مشكلة تشقّق الشفاه في شهر رمضان؟

تُعاني بعض السيّدات من مشكلة جفاف الشفاه وتشقّقها خلال فصل الشتاء عمومًا، وتزداد أيضاً خلال شهر رمضان بسبب نقص كمية المياه اللازمة في الجسم، حيث ينصح خبراء التجميل النساء بالعناية بالشفاه بشكل يومي عن طريق شرب كمية كافية من الماء والعصائر الطبيعية بعد الافطار وعلى السحور، ليحافظ الجسم على ترطيبه طيلة النهار. واستخدام مرطب للشفاه طوال فترة الإفطار خلال اليوم الواحد، أو الإستعواض عنه بالفازلين الغني بالزيوت والفيتامينات الصحيّة التي ترطب البشرة وتغذيها جيداً.

كما ينصح خبراء التجميل السيّدات بعدم ترطيب الشفاه باللسان لأنّ ذلك يجعلها أكثر جفافًا وتصبح عرضة للتشقق نتيجة احتواء اللعاب على الإنزيمات الهاضمة.

كذلك ينصح الخبراء خلال فترة الافطار بتناول الخضار الغنية بالسوائل، مثل: الخيار والفواكهة المجفّفة الغنيّة بالفيتامينات والمعادن لمساعدة الجسم على البقاء مرطبًا ومنتعشًا.