وصفة اليوم صحية: الشوفان مع الفراولة أو التفاح

18/10/2022 09:09AM

المكونات و المقادير:

ملعقة كبيرة شوفان

كوب لزبادي

ثمرة تفاح أو برتقال أو فراولة.

ملعقة عسل

طريقة التحضير:

أضيفي ملعقة كبيرة من الشوفان إلى كوب الزبادي

قطعي ثمرة التفاح أو البرتقال أو الفراولة.

ضعي قليل من العسل

تمتعي بوجبة إفطار شهية وصحية.

شارك هذا الخبر

Facebook

Twitter

آخر الأخبار

إطلاق GPT-5 يثير انتقادات واسعة: المستخدمون يفضّلون الإصدارات السابقة

سامسونغ تبدأ تطوير غالاكسي ووتش 9 و10 وتؤكد تميزها عن المنافسين الصينيين

أبل تواجه دعوى جديدة!

برعاية ترامب... اتفاق سلام "تاريخي" بين أذربيجان وأرمينيا

جينيفر لوبيز تواجه موقفًا غير متوقع في إسطنبول

إليكم تفاصيل فيلم "Dream Eater"

بمشاركة زوجته وابنه... جاستن بيبر يطرح فيديو كليب Yukon

إليكم فوائد الزبيب

تواصل إجتماعي