28/10/2022 09:08AM
لم يعد خافياً على احد اهمية استهلاك الفواكه والخضار بدل المأكولات والحلويات المصنعه للحفاظ على صحة جيدة وتقوية المناعة ضد الامراض والفيروسات.
بين هذه الفواكه التي تشتهر بفوائدها المتعددة فواكه الرمان الذي يعزز الصحة بامتياز. يوفر الرمان الكثير من العناصر الغذائية الحيوية مثل فيتامين سي والحديد والكالسيوم والفوسفور.
إضافة الى العناصر الغذائية التي اتينا على ذكرها سابقاً، الرمان غني بمضادات الاكسدة ويقلل خطر الاصابة بالامراض المزمنة. يساعد الرمان خلايا الدم البيضاء على مهاجمة مسببات الامراض مثل البكتيريا والفيروسات. يحتوي الرمان ايضاً على فوائد تساعد في الهضم الصحي.
شارك هذا الخبر
كتاب من "الجمهورية القوية" إلى مفوّضية اللاجئين... إليكم ما جاء فيه!
بواسطة طائرتين مسيرتين.. المقاومة الإسلامية في العراق تقصف هدفاً حيوياً في إيلات
غالانت: سنحقق أهدافنا في الشمال والجنوب.. سنشلّ حماس وندمّر حزب الله!
قصف مدفعي إسرائيلي يستهدف الحي الجنوبي لمدينة الخيام
لمشاركتهما في معارك عرسال.. الجيش يوقف سوريين!
حزب الله: استهدفنا مجموعة لجنود العدو في نقطة الجرداح!
سلب وتعاطي مخدرات.. قوى الأمن تُلقي القبض على مطلوب!
بقذائف المدفعية.. حزب الله يستهدف مركزًا قياديًا مستحدثًا للعدو في مستعمرة نطوعة
آخر الأخبار
أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني
إشتراك
Contact us on
[email protected] | +96176111721
Copyright 2023 © - Elsiyasa