تابعوا أهم أخبارنا عبر تطبيق الوتساب
حلى شوفان سريع وصحي
22/01/2023 08:41AM
المقادير
- الشوفان : كوب ونصف
- التمر : 13 حبة (منزوع النواة)
- زبدة الفول السوداني : ملعقة كبيرة
- حليب : نصف كوب (سائل)
طريقة التحضير
سخني الشوفان في مقلاة واسعة على نار متوسطة حتى يتغير لونه قليلاً.
ضعي التمر في وعاء متوسط الحجم، وأضيفي زبدة الفول السوداني، ثم الشوفان والحليب واعجني المكونات جيداً بواسطة يديكِ حتى تتجانس مع بعضها البعض.
اصنعي كرات صغيرة الحجم من خليط الشوفان، أو يمكنكِ وضع المزيج في طبق من غير تشكيل.
ضعي كرات الشوفان في طبق التقديم، ثم قدميها.
شارك هذا الخبر
آخر الأخبار
سلسلة استهدافات جديدة... ماذا أعلن الحزب؟
ماذا جاء في مقدمات نشرات الأخبار؟
ترامب: علمت أن المرشد الإيراني قد وافق على الاتفاق
ترامب: توصلنا إلى تسوية رائعة مع إيران والتوقيع مطلع الأسبوع
عون يستقبل الأمير يزيد بن فرحان... وهذا ما بحث
رئاسة الجمهورية: الرئيس عون استقبل مستشار وزير الخارجية السعودية الأمير يزيد بن فرحان وعرض معه الأوضاع في لبنان والمنطقة في ضوء التطورات الأخيرة ومسار المفاوضات اللبنانية - الاميركية - الاسرائيلية
ترامب: فانس سيحضر التوقيع على الاتفاق مع إيران
ترامب: توقيع الاتفاق مع إيران ربما يحدث مطلع الأسبوع المقبل
آخر الأخبار
