17/02/2023 06:59AM
المقادير:
- مكونات تتبيلة الفتة :
بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
النعناع : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
الفلفل الحار : ملعقة صغيرة (مفروم)
الثوم : فص (مهروس)
ملح : ربع ملعقة صغيرة
عصير الليمون : ربع كوب
الكمون : ربع ملعقة صغيرة
زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- للتزيين :
بقدونس : حسب الرغبة (مفروم)
حمص : حسب الرغبة (حبّ)
بابريكا : حسب الرغبة (مطحونة)
سماق : حسب الرغبة (مطحون)
الكمون : حسب الرغبة (مطحون)
لوز : حسب الرغبة (مقلي ومحمص)
زيت الزيتون : حسب الرغبة
- خبز الصمون : 5 حبات (مقطع مكعبات)
- حمص : 2 كوب (مسلوق مع المرق)
- حمص : كوب (مطحون)
طريقة التحضير:
ضعي خبز الصمون المقطع في طبق التقديم العميق.
أضيفي 2 كوب من الحمص المسلوق مع المرق للخبز وحركي حتى يتشرب الخبز من المرق.
لتحضير تتبيلة الفتة: ضعي البقدونس المفروم في وعاء صغير وعميق، أضيفي النعناع المفروم، والفلفل الحار، والثوم المهروس، والملح، وعصير الليمون، والكمون، وزيت الزيتون، واخلطي المكونات جيداً لتتجانس.
أضيفي مكونات التتبيلة للخبز المخلوط مع الحمص وقلبي جيداً حتى تختلط وتتوزع النكهة.
أضيفي كوب الحمص المطحون للمكونات وحركي.
للتزيين: أضيفي البقدونس المفروم على وجه الفتة، ثم أضيفي من الحمص الحبّ، والبابريكا، والسماق، والكمون، واللوز المحمص، وزيت الزيتون.
شارك هذا الخبر
نحن نمد أيدينا بشكل يومي إلى اللبنانيين لمساعدتهم على إيجاد الحل
الاستقطاب الحاصل داخل لبنان ضيق خيارات الوصول إلى حلول
الشرع: سوريا يهمها بشكل كبير أمن واستقرار لبنان لأنه مرتبط بأمن واستقرار سوريا
أحمد الشرع: بعض الأطراف اللبنانية بقيت أسيرة للماضي، وتفكر بنفس المعطيات السابقة، رغم أن لبنان يتعرض لحرب كبيرة جداً
الرئيس السوري أحمد الشرع: المنطقة تمر حالياً بمرحلة حساسة، وتغيير النظام في سوريا كانت فرصة إيجابية جداً لها، وأغلب دول المنطقة استفادت من هذا التغيير
إسبانيا تكتسح السعودية بثلاثية في الشوط الأول وتقترب من حسم المواجهة
الوفد الإيراني يغادر المفاوضات بسبب تهديدات ترامب ولبنان
الحاج: انطلاق مشروع التحول الرقمي في لبنان عبر شبكة ألياف ضوئية واسعة
آخر الأخبار
أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني
إشتراك
Contact us on
[email protected]
Copyright 2026 © - Elsiyasa