21/03/2023 07:48AM
كشفت دراسة حديثة استمرت 85 عامًا، عن أكثر الوظائف "بؤسًا" أو "غير السعيدة" التي يمكن أن يعمل أحدنا بها.
الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة "هارفارد"، قالت إنّ الوظائف التي تتطلب القليل من التفاعل البشري، ولا تقدم فرصًا لبناء علاقات مع زملاء العمل، تميل إلى أن يكون لديها أكثر الموظفين بؤسًا.
ومنذ عام 1938، جمع باحثو "هارفارد" السجلات الصحية لأكثر من 700 مشارك من جميع أنحاء العالم، وطرحوا عليهم أسئلة مفصلة حول حياتهم كل عامين.
وخلص الباحثون إلى أن سرّ عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول ليس المال أو النجاح المهني أو ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي صحي، ولكن العلاقات الإيجابية هي التي تجعل الناس سعداء طوال حياتهم.
ووفق أستاذ الطب النفسي في كلية الطبّ بجامعة "هارفارد" ومدير دراسة "هارفارد" لتنمية البالغين، روبرت والدينجر، فإنّ الارتباط بالناس وخصوصًا في العمل، يشعر الموظف أو العامل بمزيد من الرضا عن وظيفته، كما ترتفع إنتاجيته.
وأوضح والدينجر أنه "مع تقدمنا في السن، يمكن للوحدة أن تزيد من خطر الموت لدينا مثل التدخين والسمنة وقلة النشاط البدني".
وأضاف: "خلق فرص صغيرة للتواصل الاجتماعي في العمل يمكن أن يكون مساعداً للخروج عن الروتين، ويخفف مشاعر الوحدة وعدم الرضا".
وخلص والدينجر إلى أنّ "العلاقات الإيجابية في العمل تؤدي إلى مستويات أقل من التوتر، وعاملين يتمتعون بصحة أفضل، وأيام أقل عندما نعود إلى المنزل مستاءين".
المصدر : سكاي نيوز
شارك هذا الخبر
بقذائف المدفعية.. حزب الله يستهدف آليات العدو عند دخولها إلى موقع المالكية
كيف علّقت فلسطين على أوامر محكمة العدل الدولية الجديدة لإسرائيل؟
"إسرائيل" تعلن مقتل مسؤول كبير في حماس
جنوب إفريقيا.. حادث مروع يُودي بحياة 45 شخصًا
كابوس موسكو المرعب.. فنانة روسية تروي قصة نجاتها!
نتنياهو لعائلات الجنود الأسرى: نستعد لدخول رفح!
موعد كسوف الشمس يقترب.. هل سيغرق العالم في ظلام دامس لمدة 3 أيام؟
الحوثي: إذا لم نحمل راية الجهاد ضد الطغيان والإجرام فمتى سنجاهد؟
آخر الأخبار
أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني
إشتراك
Contact us on
[email protected] | +96176111721
Copyright 2023 © - Elsiyasa