14/05/2023 07:32AM
المقادير
- بطيخ : 3 اكواب
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم)
- مكعبات الثلج : كوب
- لبن زبادي : كوب ونصف
- كريمة الخفق : حسب الرغبة (للتزيين)
طريقة التحضير
قطعي البطيخ إلى نصفين.
قطّعي المحتوى إلى مكعبات صغيرة مع مراعاة إزالة البذور.
قطّعي الموز إلى دوائر.
في الخلاط الكهربائي، ضعي البطيخ والموز والثلج واللبن الزبادي.
اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس.
اسكبي السموثي في 4 أكواب كبيرة.
زيّني السموثي بكريمة الخفق، ثم قدّمي السموثي بارداً.
شارك هذا الخبر
إقرار مشروع قانون إنشاء وزارة التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي معدّلاً
اجتماع بين رجي والمدير العام للأمن العام لبحث تسهيل معاملات جوازات السفر للمغتربين
في جبيل: سرقوا أكثر من 50 ألف دولار من الخزنة!
تركيا: هروب صاحبة مراكز تجميل بعد اتهامها بالاحتيال وانتحار ضحية
كيم جونغ أون يستبدل مسؤولين عن أمنه الشخصي... مخاوف من اغتيال؟
المساعدون القضائيون: التزام شامل بالاعتكاف التحذيري وشلل كامل في العمل القضائي
مكتب فضل الله: الثلاثاء المقبل أول أيام شهر شعبان
إيران تُحيل ملفات مسؤولين كبار إلى القضاء على خلفية الاحتجاجات
آخر الأخبار
أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني
إشتراك
Contact us on
[email protected] | +96176111721
Copyright 2023 © - Elsiyasa