14/05/2023 07:32AM
المقادير
- بطيخ : 3 اكواب
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم)
- مكعبات الثلج : كوب
- لبن زبادي : كوب ونصف
- كريمة الخفق : حسب الرغبة (للتزيين)
طريقة التحضير
قطعي البطيخ إلى نصفين.
قطّعي المحتوى إلى مكعبات صغيرة مع مراعاة إزالة البذور.
قطّعي الموز إلى دوائر.
في الخلاط الكهربائي، ضعي البطيخ والموز والثلج واللبن الزبادي.
اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس.
اسكبي السموثي في 4 أكواب كبيرة.
زيّني السموثي بكريمة الخفق، ثم قدّمي السموثي بارداً.
شارك هذا الخبر
الحرب الأليمة وصلت لنهايتها..بو صعب: وقف النار نهائي وليس موقتا
هوكستين: لدينا فريق يصل الليلة أو غدا للمنطقة ليجري مشاورات للحفاظ على تنفيذ الاتفاق
وزير الخارجية لـ"الجزيرة": الجيش اللبناني وقوة اليونيفيل سيمثلان ردعا ضد أي هجوم من الطرفين
هوكستين: المجلس النيابي يجب أن يجتمع لانتخاب رئيس كذلك على اللبنانيين القيام بدورهم ومن ثم تشكيل حكومة جديدة كاملة الصلاحيات
هوكستين: لسنا أمام هدنة لـ 60 يوماً بل أمام وقف دائم للنار ولكن أمام الجيش اللبناني 60 يوما للانتشار في الجنوب
هاغاري: القوات الإسرائيلية استطاعت ضرب 12500 هدفا تابعا لحزب الله
العين قد تتنبأ بالخرف قبل 12 عاما من تشخيصه..هل كنت تعلم؟
بالفيديو..أدرعي: هكذا تبدو ضاحية بيروت الجنوبية
آخر الأخبار
أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني
إشتراك
Contact us on
[email protected] | +96176111721
Copyright 2023 © - Elsiyasa