16/07/2023 08:41AM
المقادير
- الفراولة : 250 غراماً (طازجة)
- الموز : 1 حبة (مقطع شرائح)
- لبن زبادي : 100 ملليلتر
- العسل : ملعقة كبيرة
- حليب : 300 ميلليلترا
- مكعبات الثلج : كوب ونصف
- الفراولة : حسب الرغبة (للتزيين)
طريقة التحضير
في وعاء الخلاط الكهربائي ضعي الفراولة، والعسل، والحليب، واللبن الزبادي، وشرائح الموز، ثم اخلطي المكونات على سرعة متوسطة حتى تتجانس.
أضيفي مكعبات الثلج وأعيدي الخلط.
صُبي سموثي الفراولة في أكواب تقديم مناسبة وزينيها بحبات الفراولة وقدميها باردة.
شارك هذا الخبر
سلام يتابع مع جابر ورسامني ملف الأملاك البحرية وزيادة الايرادات: للاسراع في إصدار أوامر التحصيل
الأشقر يشيد بموسم التزلج
عيسى الخوري: نريد الصناعة اللبنانية موثوقاً بها والاستدامة خياراً
الجيش :إطلاق نار وتهديدات إسرائيلية أثناء استحداث نقطة مراقبة في سردة – مرجعيون
إحالة أشرف حكيمي إلى المحاكمة بتهمة اغتصاب
توقيف مروجي مخدرات
وزارة المالية تذكّر بمهلة التصريح الإلكتروني لضريبة الأملاك المبنية
رجي من جنيف: نهجٌ إصلاحي للحكومة قائم على تحرير الأرض وحصر السلاح
آخر الأخبار
أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني
إشتراك
Contact us on
[email protected]
Copyright 2026 © - Elsiyasa