تابعوا أهم أخبارنا عبر تطبيق الوتساب
بعد تعرضه لهجوم من أسماك القرش..عربي يحقق رقماً قياسياً رياضياً
15/08/2023 08:07AM
بعد مرور 9 سنوات على تعرض الشاب المصري عمر عبد القادر لهجوم من أسماك القرش في البحر الأحمر، تمكن من تسجيل رقم قياسي عالمي في موسوعة غينيس للأرقام القياسية بتنفيذ أكبر عدد من الثنائيات العضلية (مصل أب) خلال ساعة واحدة، في رحلة مُلهمة ضد اليأس والإحباط.
المصل أب (بالإنجليزيةThe muscle-up ː) (رفع العضلات) هو تمرين متقدم لتمارين القوة يدخل ضمن مجال جمبازيات . وهو عبارة عن تمرين يجمع بين العقلة (شد الجسم العمودي) متبوعا بتمرين الدبوس (Dips). يمكن اجراؤه على القضيب المعدني او الحلقات الجمبازية.
شارك هذا الخبر
آخر الأخبار
وزير الطاقة جو صدي: اقترحت تعليق موضوع زيادة سعر المحروقات علما أن مبدأ الدعم للعسكريين لن نتراجع عنه واقترحتُ العودة إلى مجلس الوزراء بمقترح متكامل
نتنياهو: نسيطر على أجواء طهران ونتجه نحو النصر
وسائل إعلام إسرائيلية: بدء موجة هجمات على عشرات الأهداف في وسط إيران
الأوضاع العامة على طاولة هيكل-أبو فاعور-درغام
نتنياهو: نقول لسكان طهران "أخلوا" أماكنكم ثم نتخذ الإجراءات اللازمة
نتنياهو: نحن على طريق النصر
نتنياهو: نحن نضرب أهداف النظام الإيراني على عكسه
نتنياهو: نتجه لتحقيق هدفينا الرئيسيين وهما القضاء على التهديد النووي والقضاء على التهديد الصاروخي
آخر الأخبار
