خطوات ضرورية لمرضى السكري

معروف أن ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يتسبب في تلف الأوعية الدموية في كلّ أنحاء الجسم، بما في ذلك الأوعية التي توفر الأكسجين والمواد الغذائية إلى العينين. ووفقًا للأطباء، يمكن تجنب إصابة الشبكية السكرية من خلال التعايش الصحي مع داء السكري.

ووفقًا للموقع الطبي "مايو كلينك"، فإن أعراض اعتلال الشبكية السكري قد لا تظهر في بداية المرض، ولكن مع تقدم الحالة، قد يشمل ذلك:

- بقع أو خيوط داكنة تطفو في مجال الرؤية (العوائم)

- تشوش أو تقلب في الرؤية

- مناطق داكنة في مجال الرؤية

- فقدان البصر

من الضروري اتباع خمس خطوات أساسية، جنبًا إلى جنب مع المتابعة الطبية، للحفاظ على سلامة البصر لدى مرضى السكري:

1. الحفاظ على نسبة الغلوكوز في نطاق صحي.

2. إدارة نسبة السكر في الدم بشكل فعال لتجنب المضاعفات في العين، مثل اعتلال الشبكية السكري.

3. تحديد مستوى السكر الصحي في الدم، والذي يجب أن يكون:

  - قبل الأكل وفي حالة الصيام: 80-140 ملغم/ديسيلتر.

  - بعد الأكل: 140 ملغم/ديسيلتر أو أقل.

4. إجراء اختبار الهيموغلوبين السكري A1C الذي يجب أن يكون أقل من 5.7%، وهو مؤشر على متوسط نسبة السكر في الدم على مدى 2-3 أشهر.

5. الاستمرار في المتابعة الدورية مع الطبيب للحفاظ على الصحة البصرية.