09/05/2024 08:52AM
المكونات:
- الشوفان : كوب وثلث
- حبوب الشيا : 2 ملعقة صغيرة (بذور)
- حليب : كوب وثلث
- لبن زبادي : كوب وثلث
- الموز : 1 حبة (مقطع)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
طريقة التحضير:
اخلطي الشوفان مع الحليب واللبن الزبادي والشيا في وعاء.
وزعي الخليط على عدة أطباق واتركيه مغطى في الثلاجة لليوم التالي.
وزعي الموز والجوز والعسل على الشوفان وقدميه بارداً.
شارك هذا الخبر
ترامب: لدينا سلام حقيقي في الشرق الأوسط وسنرى ما سيحدث مع حماس وحزب الله
ضاهر: المصارف تتحمل مسؤولية عن تسليفاتها لطبقة سياسية فاسدة... لكن أين محاسبة المسؤولين؟
مخزومي يدين الاستهداف في أستراليا: لا مبرر للعنف ضد أي إنسان بسبب هويته أو معتقده الديني
الصّدي: من أغرق لبنان بالعتمة والديون والمولدات يريد بوقاحة إعطاءنا الدروس
حواجز لمفرزتي سير جونيه وبعبدا لقياس نسبة الكحول لدى السائقين
ضو عن دعوة بري إلى جلسة عامة: جدول الأعمال يجب أن يعكس إرادة النواب مجتمعين لا إرادته
شحادة يبحث مع السفير الألماني في مجالات التعاون
الخطيب يستقبل ممثلة مفوضية الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين
آخر الأخبار
أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني
إشتراك
Contact us on
[email protected] | +96176111721
Copyright 2023 © - Elsiyasa