تابعوا أهم أخبارنا عبر تطبيق الوتساب
لفطور صحي ولذيذ: حضّروا الشوفان بالجوز والموز
09/05/2024 08:52AM
المكونات:
- الشوفان : كوب وثلث
- حبوب الشيا : 2 ملعقة صغيرة (بذور)
- حليب : كوب وثلث
- لبن زبادي : كوب وثلث
- الموز : 1 حبة (مقطع)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
طريقة التحضير:
اخلطي الشوفان مع الحليب واللبن الزبادي والشيا في وعاء.
وزعي الخليط على عدة أطباق واتركيه مغطى في الثلاجة لليوم التالي.
وزعي الموز والجوز والعسل على الشوفان وقدميه بارداً.
شارك هذا الخبر
آخر الأخبار
بدء الموجة الجديدة من الغارات على الضاحية الجنوبية
غارة تحذيرية على الضاحية الجنوبية
في كفركلا..عملية جديدة لحزب الله
منها مدخل الاستقبال والطوارئ..مسيرات إسرائيلية تستهدف مستشفى كمال عدوان 7 مرات
اشتباكات عنيفة بين حزب الله وإسرائيل في بلدة البياضة
بالتفاصيل.. إليكم المناطق المُهددة بالقصف في الضاحية الجنوبية
بلدية شويت تُخلي عدداً من المنازل وتقطع بعض الطرقات بعد عدة تهديدات
تحذيرات جديدة لسكان الضاحية
آخر الأخبار
