21/01/2025 11:37AM
المكونات:
- التمر : 500 غراماً (منزوع النواة)
- زبدة الفول السوداني : 100 غراماً
- القرفة : ملعقة كبيرة (مطحونة)
- الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- هيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الكاكاو : ملعقة كبيرة (خام بودرة غير محلى)
- الشوفان : 2 ملعقة كبيرة (مطحون)
- لوز : 2 ملعقة كبيرة (مجروش)
- فستق حلبي : 2 ملعقة كبيرة (مجروش)
- بندق : 2 ملعقة كبيرة (مجروش)
- جوز الهند : حسب الرغبة (مجروش / للتزيين)
طريقة التحضير:
في محضرة الطعام الكهربائية، امزجي الشوفان المطحون مع المكسرات، والهيل، والكاكاو، والزنجبيل، والقرفة، وزبدة الفول السوداني، وقلبي جيداً حتى تختلط جميع المكونات.
احشي التمر بخليط المكسرات الصحية، وزيني بجوز الهند المجروش وقدميه.
شارك هذا الخبر
رسمياً: كأس الملك سلمان تُسجَّل إنجازاً أول لرونالدو مع النصر
بعد هدنة عيد الفصح... روسيا تعلن استئناف الحرب على أوكرانيا
مخدرات وسرقة وأكثر.. توقيف سوري في صبرا
الكنيسة تخسر البابا فرنسيس
غارات إسرائيلية تستهدف خان يونس وغزة وسقوط ضحايا
الفاتيكان: وفاة البابا فرنسيس
النمسا تسعى لتكريس مكانتها كمركز علمي رائد في أوروبا
الصين تحذر: لا تعقدوا صفقات مع واشنطن على حسابنا
آخر الأخبار
أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني
إشتراك
Contact us on
[email protected] | +96176111721
Copyright 2023 © - Elsiyasa