هكذا تقللون خطر الإصابة بالخرف

31/01/2025 07:58AM

أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة النشاط البدني بانتظام طوال الحياة، خاصة قبل سن الخمسين، قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بالخرف من خلال تعزيز صحة الدماغ.  



وأشار الباحثون إلى أن التمارين الرياضية تساعد في الحفاظ على حجم المنطقة المسؤولة عن التفكير والذاكرة، مما قد يفسر ارتباطها بتقليل التدهور المعرفي، حتى لدى الأشخاص الذين لديهم علامات مبكرة لمرض الزهايمر، مثل تراكم بروتين الأميلويد في الدماغ.  



ووجدت الدراسة أن ممارسة الرياضة بشكل مستمر كانت مرتبطة بوظائف معرفية أفضل في سن السبعين، مع فوائد أكثر وضوحًا لدى النساء.  



وبحسب مؤسسة أبحاث الزهايمر في المملكة المتحدة، التي مولت الدراسة بالتعاون مع مجلس البحوث الطبية، فإن نحو 982 ألف شخص يعيشون مع الخرف حاليًا في البلاد، ومن المتوقع أن يرتفع هذا الرقم إلى أكثر من 1.4 مليون بحلول عام 2040.


شارك هذا الخبر

آخر الأخبار

12:50AM

الرئيس عون ينقل وجع لبنان إلى العالم: كونوا معنا... لا تتركونا!

12:44AM

الرئيس عون: نطالب بوقف الإعتداءات الإسرائيلية على أرضنا فوراً و الإنسحاب الإسرائيلي و إعادة أسرانا

12:37AM

الرئيس عون: ما زلنا نلتزم بأهداف الورقة الأميركية لضمان الاستقرار الكامل على أرضنا ونأمل أن يلتزمَ المعنيون بها على حدودنا وهذا كلُ ما يطلبه لبنان

12:35AM

الرئيس عون: المطلوب لإنقاذ لبنان موقف واضح داعم عملياً وميدانياً لتحرير أرضه ولفرض سيادة دولته وحدها فوقها بقواه الشرعية حصراً من دون سواها

12:31AM

الرئيس عون: التجربة اللبنانية علّمتني بأن لا تنمية بلا سلام ولا نمو في الفوضى ولا ازدهار وسط الصراعات والحروب كما أنّ لا سلام بلا عدالة ولا عدالة بلا حقوق الانسان

12:29AM

الرئيس جوزاف عون أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة: أقفُ الآن أمامَكم متحدثاً عن السلامِ والتنمية وحقوقِ الإنسان فيما بعضُ أهلي يُقتلون ومناطقُ من أرضي محتلة ووطني وشعبي معلقان بين الحياةِ والموت. تعيدُني هذه الدوّامة سبعةً وسبعين عاماً في الزمن إلى لجنةِ صياغةِ الإعلانِ العالمي لحقوقِ الإنسان سنة 1948.

23/09/2025 11:03PM

نتنياهو يهدد ترامب بصور فاضحة! العميد جورج الصغير: نوايا أميركية اسرائيلية بحرب لتقسيم لبنان

23/09/2025 10:54PM

ماكرون: حصول ترامب على جائزة نوبل السلام رهن وقفه الحرب في قطاع غزة

تواصل إجتماعي

آخر الأخبار

إشترك بنشرة الـ"سياسة"

أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني

إشتراك

تحميل تطبيق الـ"سياسة"

Playstore button icon Appstore button icon

تواصل إجتماعي

Contact us on [email protected] | +96176111721
Copyright 2023 © - Elsiyasa