بسعرات حرارية أقل... هكذا نحضر الوافل

08:35AM

المقادير

- البيض : 3 حبات

- حليب : 2 ملعقة كبيرة

- جوز الهند : 2 ملعقة كبيرة

- الموز : حسب الرغبة

- العسل : حسب الرغبة (أبيض)

- دقيق : نصف ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

اخلطي البيض مع الحليب، والدقيق، وجوز الهند بمضرب كهربائي، وضعي المزيج في صينية الفرن، وأدخليه الفرن حتى ينضج.

اخلطي الموز مع العسل وضعيها فوق الوافل ويقدم.

شارك هذا الخبر

Facebook

Twitter

آخر الأخبار

شذى حسون: حسام حبيب إنسان ضعيف

لقاءات عدة لنواف سلام اليوم

الطقس سيتغيّر: تحضّروا للأمطار والرياح والثلوج!

لماذا استأنفت إسرائيل الحرب على غزة؟

ظريف: هذه أفضل طريقة لمواجهة ترامب

طفلة تتعرض لحروق شديدة بسبب تيك توك

أستراليا: إغلاق شواطئ وأمواج مع رغوة بيضاء مرعبة

الجبهة المسيحية: لمفاوضات مباشرة بين لبنان وإسرائيل تليها معاهدة السلام

تواصل إجتماعي