تابعوا أهم أخبارنا عبر تطبيق الوتساب
الملح والصحة العقلية... دراسة تفجّر مفاجأة
15/04/2025 09:27AM
أظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق بحثي في جامعة شينغيانغ الطبية الصينية، تأثيرات غير متوقعة لإضافة الملح إلى الطعام على الصحة العقلية.
وكشفت الدراسة أن الأشخاص الذين يضيفون الملح بانتظام إلى وجباتهم بعد إعداد الطعام، سواء كان ذلك أثناء الطهي أو باستخدام الملح مباشرة قبل الأكل، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق بنسبة تقارب 40%، مقارنة بمن لا يضيفونه أبدًا أو نادرًا.
أما بالنسبة لأولئك الذين يضيفون الملح من حين لآخر، فقد تراوحت المخاطر المتزايدة بين 5% و8%.
وتنوعت التفسيرات المحتملة لهذا التأثير، حيث يُحتمل أن يكون الملح مسؤولا عن تسريع عملية الشيخوخة البيولوجية أو زيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية.
وقد يؤثر على هرموني المزاج الرئيسيين، السيروتونين والدوبامين، ما يساهم في حدوث اضطرابات نفسية.
شارك هذا الخبر
آخر الأخبار
اليونيفيل: نيران رشاشات ثقيلة سقطت من مواقع الجيش الإسرائيلي جنوب الخط الأزرق بالقرب من دورية لقواتنا
العجوز يشيد بالدور المحوري للسعودية ويؤكد على ضرورة دعم توجهاتها
متري: اعتمدت الحكومة مشروع قانون همه الأول انصاف المودعين
القناة 13 الإسرائيلية: نتنياهو يسعى لإقناع ترامب بتصعيد أكبر ضد حزب الله
القناة 13 الإسرائيلية: إسرائيل لا تتجه حالياً إلى مناورة برية واسعة في لبنان بسبب تعقيدات الطقس الشتوي
القناة 13 الإسرائيلية: إسرائيل ترى أن الضربات الأخيرة على حزب الله غير كافية في ظل سرعة إعادة بناء قدراته وتسعى لتنفيذ عمليات ذات تأثير أكبر من الضربات الحالية
القناة 13 الإسرائيلية: نتنياهو سيعرض على ترامب معلومات استخباراتية لإقناعه بتوسيع العمليات ضد حزب الله
الحاج حسن: تحصين وحدتنا الوطنية سلاحنا الأمضى في مواجهة كل الأخطار
آخر الأخبار
