07/05/2025 12:49PM
تستهل الأميرة كيت ميدلتون يومها بوجبة فطور صحية ومغذية تتكون من الشوفان الغني بالألياف، إلى جانب عصير أخضر منعش.
يعد الشوفان من الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة المستدامة، لاحتوائه على مزيج متكامل من البروتينات، الألياف، والكربوهيدرات المعقدة، مما يساهم في استقرار مستويات السكر في الدم والشعور بالشبع لفترات طويلة.
أما العصير الأخضر، فيتميز بمكوناته المفيدة مثل السبانخ، السبيرولينا، التوت الأزرق، الكزبرة، والماتشا، حيث تشكل هذه العناصر مصدراً غنياً بالفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة التي تعزز نضارة البشرة وتمنحها إشراقة طبيعية.
تعكس هذه الخيارات الغذائية اهتمام الأميرة كيت بصحتها وجمالها الطبيعي، مما يجعلها مثالاً يُحتذى به في اتباع أسلوب حياة صحي ومتوازن.
شارك هذا الخبر
وزارة الداخلية توضيحاً لنتائج الإنتخابات الإختيارية في بلدة حوارة: دورنا يقتصر على إعلان النتائج النهائية الرسمية
عباس في بيروت: بحث سلاح المخيمات وحقوق اللاجئين في عهد لبناني جديد
الحشيمي يشكر وزيرة التربية على تحركها السريع بعد الاعتداء الإسرائيلي على محيط مدرسة المنصوري الرسمية
رابطة المتعاقدين في التعليم الأساسي الرسمي: لتحويل الأموال المستحقة إلى صناديق المدارس
رودري يعود إلى تشكيلة مانشستر سيتي قبل المواجهة المصيرية مع بورنموث
توقيف قائمقام الهرمل على خلفية مخالفات إدارية تتعلق بالانتخابات البلدية والاختيارية
الاتحاد الأوروبي يعلن رفع جميع العقوبات الاقتصادية عن سوريا
تفقد وزاري لقاعات المحاكمات في رومية تمهيداً لتسريع المحاكمات
آخر الأخبار
أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني
إشتراك
Contact us on
[email protected] | +96176111721
Copyright 2023 © - Elsiyasa