أخصائية نفسية تكشف أبرز مؤشرات اضطراب الوسواس القهري وأهمية علاجه

حدّدت الأخصائية النفسية الروسية يكاتيرينا كوشيليفا مجموعة من السلوكيات التي قد تشير إلى الإصابة باضطراب الوسواس القهري (OCD)، مؤكدة أن هذه الحالة النفسية تتجاوز كونها مجرد سلوكيات غريبة، بل تمثل اضطراباً معقداً يؤثر على الحياة اليومية للمصابين.

وفي تصريح لصحيفة "غازيتا.رو"، أوضحت كوشيليفا أن الأشخاص الذين يبالغون في النظافة، أو يكررون فحص الأشياء، أو يفتقرون إلى الثقة في الآخرين، يُصنّفون أحياناً على أنهم مصابون بالوسواس القهري، وهو ما قد يكون صحيحاً في بعض الحالات. وأشارت إلى أن الوسواس القهري يتمثل في وجود أفكار ملحّة ومتكررة (هواجس)، تدفع الفرد للقيام بسلوكيات قهرية تهدف إلى تقليل القلق.

وبيّنت أن أعراض هذا الاضطراب تختلف من شخص لآخر، ومن أبرزها:

• الخوف من التلوث: مما يدفع البعض لغسل أيديهم كل 10 أو 15 دقيقة.

• القلق من فقدان الأشياء: مثل تفقد المستندات مراراً.

• الهوس بالنظام: حيث يُمضي المصاب وقتاً طويلاً في ترتيب الأشياء بطريقة معينة.

• الانشغال بأرقام محددة أو العدّ المتكرر.

• الخوف من إيذاء النفس أو الآخرين: وهو من أكثر الهواجس شيوعاً.

وأكّدت كوشيليفا أن الوسواس القهري ليس مجرد عادة مزعجة، بل اضطراب حقيقي يؤثر سلباً على الأداء المهني، والعلاقات الاجتماعية، وحتى أبسط تفاصيل الحياة اليومية. وأضافت أن معظم المصابين يدركون عدم منطقية أفكارهم وسلوكياتهم، لكنهم يعجزون عن السيطرة عليها دون تدخل متخصص.

ومن أبرز نتائج عدم علاج الاضطراب:

• صعوبة في التواصل الاجتماعي.

• عزلة نفسية واجتماعية متزايدة.

• تفاقم في الأعراض النفسية.

العلاج الفعّال يتطلب:

1. تشخيصاً دقيقاً من قبل طبيب نفسي.

2. علاجاً مزدوجاً يجمع بين:

   • العلاج الدوائي، مثل مثبطات استرداد السيروتونين.

   • العلاج النفسي، وخاصة "العلاج السلوكي المعرفي" (CBT).

3. تقنية "التعرض ومنع الاستجابة":

   • تعريض المريض تدريجياً لمصادر قلقه (مثل لمس أشياء يعتبرها "ملوثة").

   • منعه في المقابل من أداء الطقوس المعتادة (كغسل اليدين المتكرر).

واختتمت كوشيليفا بالإشارة إلى أن الدعم النفسي المستمر والالتزام بخطة العلاج يسهمان في تحسين جودة حياة المرضى واستعادتهم السيطرة على سلوكياتهم اليومية.