دراسة: الواقع الافتراضي يساعد في تخفيف الألم عبر مشاهدة مناظر طبيعية

تمكن باحثون من جامعة إكستر البريطانية من التوصل إلى طريقة فعّالة وبسيطة لتقليل حساسية الجسم تجاه الألم، من دون الحاجة إلى الأدوية.

وأشارت مجلة Pain إلى أن الدراسة التي أجراها الباحثون هدفت إلى اختبار تقنيات غير دوائية لتخفيف الإحساس بالألم. وتبيّن أن مشاهدة مناظر طبيعية عبر نظارات الواقع الافتراضي تساعد في تقليل حساسية الألم، لا سيما لدى الأشخاص الذين يندمجون بشكل عميق في المشاهد المعروضة.

وخلال التجارب، خضع المشاركون لمحفزات تسبب ألماً معتدلاً، ثم شاهدوا مناظر طبيعية لمدة 45 دقيقة، إما باستخدام تقنية 360 درجة عبر نظارات الواقع الافتراضي، أو على شاشات عادية. وأظهرت النتائج أن استخدام الواقع الافتراضي كان أكثر فاعلية في تخفيف الألم، بمعدل يقارب الضعف، مقارنة بالمشاهدة التقليدية. كما استمر تأثير التسكين لبضع دقائق بعد انتهاء الجلسة.

كما أظهرت فحوصات الرنين المغناطيسي أن المشاركين الذين لديهم ترابط أقوى بين مناطق الدماغ المسؤولة عن تنظيم الألم استفادوا بشكل أكبر من هذه الجلسات.

ويشير الباحثون إلى أن هذه الوسيلة قد تكون مفيدة بشكل خاص في العيادات ودور رعاية المسنين، وخاصة في البيئات التي تفتقر إلى إمكانية التعرّض للطبيعة.