الهواتف الذكية في المرحاض تزيد خطر الإصابة بالبواسير

يميل كثير من الأشخاص إلى القراءة أو تصفح الهواتف الذكية أثناء الجلوس في المرحاض من دون الانتباه لتأثير هذه العادة السلبية على صحتهم. وكشفت دراسة حديثة نُشرت في دورية PLOS One، ونقلها موقع Science Alert، أن استخدام الهواتف في المرحاض يدفع الأفراد لقضاء وقت أطول على مقاعد السيراميك بشكل غير صحي، ما يزيد خطر الإصابة بالبواسير بنسبة تصل إلى 46% نتيجة الضغط المفرط.

وأوضحت تريشا ساتيا باسريشا، كبيرة الباحثين وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي في أحد المراكز الطبية بمدينة بوسطن، أن الهواتف الذكية وأسلوب الحياة العصري يؤثران على صحة الإنسان بطرق متعددة، مشيرة إلى أن مكان وزمان استخدام الأجهزة قد تكون له عواقب غير مقصودة. وبيّنت أن فريقها أجرى استطلاعًا على 125 شخصًا خضعوا لتنظير القولون، تبيّن أن أكثر من 40% منهم مصابون بالبواسير، بينما ذكر 93% أنهم يستخدمون هواتفهم في المرحاض مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا. كما أفاد بعض المشاركين بأنهم يقضون أكثر من 6 دقائق في كل زيارة للمرحاض، وأقر كثيرون بأن هواتفهم كانت السبب في إطالة المدة.

وفي تعليق على الدراسة، أشار أليكس بيتي، عالم الصحة الرقمية في جامعة فيكتوريا في ويلينغتون بنيوزيلندا، إلى أن هذه النتائج تنضم إلى سلسلة أبحاث متزايدة تكشف مدى تغلغل الهواتف الذكية في تفاصيل الحياة اليومية وحتى أكثرها خصوصية. وأضاف أن استعمال الشاشات ليلًا يسبب اضطرابات في النوم، كما أن وجودها على مائدة الطعام يعيق التواصل الأسري، ليخلص إلى أن عادات استخدامها في الحمام تمثل خطرًا إضافيًا على الصحة.