تابعوا أهم أخبارنا عبر تطبيق الوتساب
ما حقيقة تأثير خل التفاح على الوزن؟
08:40AM
سحبت مجلة BMJ Nutrition دراسة نُشرت عام 2024 كانت قد زعمت أن خلّ التفاح يساعد على إنقاص الوزن، بعدما تبيّن أنها تعاني من أخطاء منهجية وإحصائية تجعل نتائجها غير موثوقة.
خبراء تغذية حذّروا من خطورة هذه الممارسة، مؤكدين أن تناول الخل على معدة فارغة يضر المعدة ويزيد الحموضة، وقد يسبب قرحًا هضمية ومشكلات في الأسنان، دون أن يحقق أي فائدة حقيقية في فقدان الوزن.
الأطباء شددوا على أن الطريق الآمن للتخسيس يبقى عبر نظام غذائي متوازن ونشاط بدني منتظم، محذرين من الانجرار وراء وصفات شعبية أو حلول سريعة قد تحمل أضرارًا صحية تفوق نفعها.
شارك هذا الخبر
آخر الأخبار
الشيخ نعيم قاسم: لتقم الحكومة بواجبها بدل التلهي بأمور جانبية ولتتحمل مسؤوليتها في إعادة الإعمار فعليها أن تضع بند السيادة الوطنية على جدول أعمالها
الشيخ نعيم قاسم: لتقم الحكومة بواجبها بدل التلهي بأمور جانبية ولتتحمل مسؤوليتها في إعادة الإعمار فعليها أن تضع بند السيادة الوطنية على جدول أعمالها
كرامي: نرفض التعرّض لرئاسة الحكومة والجيش هو العمود الفقري للبنان
قاسم: نحن نعيش زمن الانتصارات العظيمة
الشيخ نعيم قاسم: إنّا على العهد يا نصر الله ونهجك مستمر وسنكون حملة الامانة وحملة الاسلام والمقاومة وتحرير فلسطين ولن نترك الساح ولن نترك السلاح
الخوري من الكورة: الصناعة ركيزة لبقاء الشباب في لبنان
قيادي في حماس يكشف عن مبادرة فلسطينية لوقف الحرب في غزة لم تُنفذ
روداكوف يشارك في افتتاح المقر الثقافي الروسي الجديد لـ"نادي الحكايات" في صور
آخر الأخبار
