الإقلاع عن التدخين بعد الخمسين يبطئ تدهور الذاكرة

أظهرت دراسة حديثة لجامعة كوليدج لندن أن الإقلاع عن التدخين، حتى في مرحلة متقدمة من العمر، قد يساهم في تباطؤ التراجع المعرفي والذاكرة المرتبط بالتقدم في السن، ويعزز الحماية من مشاكل مثل الخرف.

وشملت الدراسة بيانات 9436 شخصاً فوق سن الأربعين من 12 دولة، وبيّنت أن من أقلعوا عن التدخين شهدوا تباطؤاً بنسبة 20% في تدهور الذاكرة و50% في الطلاقة اللفظية خلال ست سنوات مقارنة بالمدخنين المستمرين.

وقالت الطبيبة ميكايلا بلومبرغ إن النتائج تؤكد أن الإقلاع عن التدخين يحسّن الصحة البدنية والمعرفية على المدى الطويل، حتى عند التوقف عن التدخين بعد سن الخمسين، مشددة على أهمية هذه الخطوة للحفاظ على دماغ أكثر صحة مع التقدم بالعمر.