لماذا يسبب الهاتف الدوار داخل السيارة؟

يعاني كثيرون الغثيان والدُّوار عند استخدام الهاتف داخل السيارة، بسبب تعارض الإشارات بين العين، التي تركز على شاشةٍ ثابتة، والأذن الداخلية التي تشعر بحركة المركبة.

وتزداد الأعراض في الطرق المتعرجة أو المزدحمة، خاصةً مع التركيز الطويل على الشاشة. ولتخفيفها، يُنصح بالنظر إلى الطريق أو الأفق بين حينٍ وآخر، وتقليل مدة استخدام الهاتف، وأخذ فترات راحةٍ، والجلوس في المقعد الأمامي عند الإمكان.

كما يساعد الحفاظ على تهويةٍ جيدةٍ، وشرب الماء، وتناول وجبةٍ خفيفةٍ قبل السفر على تقليل الغثيان.

وتوفر آيفون ميزة “إشارات حركة السيارة Vehicle Motion Cues” عبر الإعدادات، لمساعدة الدماغ على التكيف مع الحركة، بينما يمكن لمستخدمي أندرويد الاعتماد على تطبيقات مثل KineStop وMotion Cues إلى حين توفر ميزةٍ مشابهةٍ مدمجة.

كما طرحت سامسونج تطبيق Hearapy، الذي يستخدم نغمةً منخفضة التردد عبر سماعات الأذن لتخفيف الأعراض لدى بعض المستخدمين.