علامات تحذيرية قد تكشف نقص السوائل في الجسم

يُعد التجفاف، أو نقص السوائل في الجسم، من المشكلات الصحية التي قد تسبب أعراضا مزعجة مثل الصداع وآلام العضلات، وقد تتطور في بعض الحالات لتؤثر في أعضاء حيوية كالقلب والكلى.

موجة الحر مستمرة... أكثروا من شرب السوائل واحذروا الحرائق

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني أن يكون الطقس غدًا، قليل الغيوم الى غائم جزئيا أحياناً من دون تعديل في درجات الحرارة في الداخل وعلى الجبال وارتفاعها بشكل طفيف على الساحل، مع بقاء خطر إندلاع الحرائق في الأماكن الحرجية.

تخطي الإحماء وشرب السوائل... أخطاء شائعة في التمرين يجب ألا ترتكبها

يعتبر اتباع نمط حياة صحي أمرا ضروريا جدا لصحة جسدية مثالية خالية من الأمراض، ويتجسد ذلك بالعديد من الأمور على سبيل المثال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والنوم الجيد، والنظام الغذائي الصحي المتوازن.

مذكرة بخصوص نقل وتعطيل السوائل الكحولية.. اليكم تفاصيلها!

أصدر وزير المالية الدكتور غازي وزني، مذكرة بخصوص نقل وتعطيل السوائل الكحولية.