أطعمة غنية بالمغنسيوم تتفوق على الفول السوداني

يُشكل المغنسيوم ركيزة أساسية من ركائز الصحة البدنية والذهنية؛ إذ يدخل هذا المعدن الحيوي في تنظيم مئات العمليات داخل الجسم، بدءاً من دعم كفاءة العضلات والأعصاب، وإنتاج الطاقة الخلوية، وصولاً إلى ضبط ضربات القلب، واستقرار ضغط الدم، ومستويات السكر.

اللواء شقير يزور العراق ويبحث مع الزيدي والسوداني تعزيز التعاون

اعلن مكتب شؤون الإعلام في المديرية العامة للأمن العام  في بيان ان" المدير العام للامن العام اللواء حسن شقير زار العراق حيث اجتمع مع رئيس مجلس الوزراء علي فالح الزيدي متمنياً له التوفيق في مهامه على رأس الحكومة العراقية الجديدة، وأكد  سبل تطوير العلاقات في مجالات عديدة ،وشاكراً له وللعراق الشقيق الموقف الإنساني والأخوي تجاه لبنان ،كما وعد الرئيس الزيدي استمرار وتطوير العمل في مختلف المجالات بين البلدين، وواعداً بزيارة لبنان قريباً ، كما زار الرئيس محمد شياع السوداني شاكرا له مواقفه تجاه لبنان من مساعدات ومواقف مؤيدة للبنان في المرحلة الماضية".

قوات الدعم السريع تنفي تجنيد مرتزقة تشاديين في السودان

نفت قوات الدعم السريع السودانية اليوم الأحد ما ورد عن وزير دفاع تشاد السابق محمد نور عبد الكريم بشأن تجنيد قسري لشباب من تشاد للقتال ضمن صفوفها، مؤكدة أن التصريحات تُعد حملة تضليلية ولا توجد أدلة عليها.

عون يتسلّم رسالة خطية من رئيس جنوب السودان

تسلّم رئيس الجمهورية جوزاف عون رسالة خطية من رئيس جمهورية جنوب السودان سلفاكير مايارديت، نقلها القنصل الفخري لجنوب السودان في لبنان علي مرعي.

خبراء أمميون يدقّون ناقوس الخطر بشأن المدنيين في جنوب السودان

حذّر خبراء مستقلون تابعون للأمم المتحدة من تصاعد مخاطر وقوع أعمال عنف جماعي بحق المدنيين في جنوب السودان، في ظل تجدّد الاشتباكات في المناطق الجنوبية للبلاد، والتي تسببت بنزوح أكثر من 180 ألف شخص، وفق ما أفادت به وكالة «فرانس برس».

مدرب السودان يكشف سبب عدم الدفع بالأساسيين أمام بوركينا فاسو

أكد جيمس كواسي أبياه، المدير الفني لمنتخب السودان، أن تركيزه الآن منصب بالكامل على مواجهة السنغال في دور الـ16 لبطولة كأس أمم أفريقيا المقامة حالياً في المغرب، وهو ما دفعه لإشراك اللاعبين الاحتياطيين في اللقاء الأخير ضد بوركينا فاسو.

مهاجم السودان يكشف تفاصيل نجاته من الموت خلال الحرب

كشف جون مانو، مهاجم منتخب السودان، أنه لا يزال يعاني نفسيًا من تداعيات الحرب المستمرة في بلاده، مؤكدًا أنه مرّ بتجارب قاسية كادت تودي بحياته، إضافة إلى فقدانه صديق طفولته في ظروف مأسوية.