خلف: اليوم وقت للإنقاذ وليس وقت لعرض العضلات!

دعا النائب ملحم خلف في بيان، في اليوم الـ644 لوجوده في مجلس النواب، إلى "انتخاب رئيس للجمهورية اليوم، قبل فوات الأوان، وقال: "سلطة غائبة عن أهلها، قوى سياسية تقليدية تجاهر بعجزها وبفشلها في إدارة هذا الكم من الأزمات، فنأت بنفسها عن خدمة أهلنا المنكوبين، زعماء يكثرون الكلام، ولا يفقهون العمل.

إيران: لن نسمح لأميركا باستعراض العضلات

قال رئيس مجلس الشورى الإيراني محمد باقر قاليباف، السبت، إن الثورة الإسلامية وجبهة المقاومة لن تسمحا لأميركا باستعراض العضلات.

ميقاتي: لست بوارد التصادم وعرض العضلات على أحد وفخامة الرئيس من البداية كان لا يرغب بأن أشكل الحكومة

ميقاتي: لست بوارد التصادم وعرض العضلات على أحد وفخامة الرئيس من البداية كان لا يرغب بأن أشكل الحكومة

العضلات.. كيف تبنيها بعد عمر الأربعين وهل يمكن تحويل الدهون إلى عضلات؟

يمكنك أن تكتسب العضلات بعد سن الأربعين، ولكن عليك أن تمارس التمارين بطريقة معينة، وتتناول نظاما غذائيا صحيا

هل يمكن تحويل الدهون إلى عضلات، وكيف تفقد الدهون وتحافظ على العضلات، وهل يمكن بناء عضلات بعد الأربعين والخمسين؟

هل يمكن تحويل الدهون إلى عضلات؟

الجواب البسيط هو لا.

طبيبة تحدد أفضل خمسة أطعمة لنمو العضلات

قالت الطبيبة تاتيانا بوشاروفا، الأخصائية في التغذية وأمراض الغدد الصماء، إنه توجد خمس مواد غذائية، تعزز نمو كتلة العضلات بشكل أفضل.

أضرار استخدام الهرمونات في تضخيم العضلات

يلجأ الكثير من الباحثين عن تضخيم عضلات الجسم في رياضة كمال الأجسام إلى "الهرمونات الذكورية الستيرويدات"، من أجل الحصول على جسم متناسق وعضلات كبيرة.

عادة بسيطة تؤخر أعراض شيخوخة العضلات!

يحذر الخبراء من التوقف عن صعود الدرج بالمنزل أو في أي بناية والاعتماد على المصاعد في سن مبكرة، لأنه يمكن أن يُسرع في الواقع من التدهور المرتبط بالشيخوخة، حيث يؤدي إلى ظاهرة يُطلق عليها حاليًا اسم "سيقان الطابق الواحد".

من رجل "مفتول العضلات" إلى أنثى.. بالفيديو والصور: تعرفوا الى نجم المصارعة العالمي "ريكس" الذي غير جنسه!

نشر الأميركي غابرييل آلان توفت، النجم السابق في رياضة المصارعة الترفيهية WWE للمحترفين، والمشهور باسم "تايلر ريكس" على حلبات المصارعة، فيديو بعد إعلانه مؤخرا عن تغيير جنسه واسمه.