ما هي أفضل أجهزة اللياقة البدنية لعام 2024؟

تقدّم أجهزة اللياقة البدنية لمتابعة الرشاقة، كثيراً من المزايا التي تساعدكم على مراقبة خطواتكم، وتمارينكم الرياضية، وتطوّر أهدافكم الحركية، حتّى إنّ بعضها يمكّنكم من متابعة أنماط نومكم، وينبّهكم إلى ضرورة الاستراحة.

تكنولوجيا Healthify تغزو عالم اللياقة: اعرف ما تأكل بمجرد التقاط صورة

هناك عدد لا نهائي من التطبيقات الصحية التي تساعد في إنقاص الوزن عبر حساب عدد السعرات الحرارية في الطعام.

خطوات للحفاظ على لياقة جسمك.. تعرّف إليها

مع تقدم العمر قد نفقد الكثير من حوافز النشاط، ولا يعود الجسد قادراً على تعويض ما فقده بالكيفية نفسها في فترات الشباب.

ترزيان: إقرار قانون تحديد تراخيص أندية اللياقة البدنية ينهي الفوضى القائمة

غرد النائب هاكوب ترزيان: "تم إقرار القانون الرامي الى تحديد تراخيص أندية اللياقة البدنية الصحية Health club وتمت صياغته من قبل اعضاء لجنة الشباب والرياضة النيابية بمشاركتي كعضو فيها.

شكوك حول الصحة واللياقة العقلية لبايدن!

أظهر استطلاع للرأي أن الناخبين لديهم شكوك متزايدة بشأن الصحة واللياقة العقلية للرئيس الأمريكي جو بايدن.

سفيرة فرنسا: ليتحلَّ من هم في موقع المسؤولية بقليل من اللياقة

غردت سفيرة فرنسا آن غريو: "اليوم، أفكر بحزن عميق بأقارب الضحايا الذين فارقوا الحياة في هذا الليل في عكار.

ابي رميا: لجنة الشباب والرياضة اقرت قانون تنظيم مراكز اللياقة

 غرد النائب سيمون ابي رميا عبر حسابه على "تويتر": 

"اقرت لجنة الشباب والرياضة اقتراح قانون تنظيم (مراكز وصالات اللياقة البدنية الصحية) - health gyms، وانشاء الحساب الوطني لدعم الرياضة.

كل ما تريد معرفته عن تطبيق اللياقة البدنية Google Fit

أصبحت تطبيقات اللياقة البدنية والأجهزة القابلة للارتداء من أبرز التقنيات التي تجد شعبية كبيرة لدى المستخدمين خلال الفترة الأخيرة، حيث تأتي بالعديد من الميزات التي تساعد على تتبع اللياقة البدنية والصحية الجسدية، ومن أشهر هذه التطبيقات تطبيق (Google Fit) الذي يركز على البساطة، مثل: المساعدة في ضبط أهدافك بناءً على نشاطك البدني بطريقة سهلة للغاية.