03/05/2021 09:41AM
من اهم المشاكل التي تعاني منها المجتمعات الحالية هي الزيادة في الوزن، لذلك نجد ان العديد من الأشخاص سواء من الذكور او الاناث يبحثون عن حلول او وصفات لإنقاص او تخفيف الوزن دون البحث في أسباب ذلك ومحاولة إنقاص الوزن بشكل سريع تجنبا للأمراض العديدة التي تسببها الزيادة المفرطة في الوزن.
لفتت طبيبة التغذية الروسية، أولغا شميليوفا، إلى أن التناول غير المحدود للتوت قد يسبب زيادة الوزن.
وقالت الطبيبة في حديثها لقناة “فيزدا” الروسية: “إذا يوجد هناك خطر لزيادة الوزن فيجب الإشراف بشدة على كمية التوت، لأن زيادة الوزن بسبب تناولها أمر ممكن، لأن ثمرة التوت لها سعرات حرارية عالية”.
وأشارت في الوقت ذاته إلى أن فاكهة التوت مصدر للفيتامينات والمعادن، ويمكن تناولها بأمان دون أي قيود، في حال عدم وجود وزن زائد.
وأكدت الطبيبة أيضا أن أي مواد غذائية قد تسبب زيادة الوزن في حال اتباع نظام غذائي غير لائق ونشاط بدني منخفض.
شارك هذا الخبر
طيران الشرق الأوسط: تعديلات على جدول الرحلات
هوجيتشا: بديل شاي الماتشا بنكهة دافئة وكافيين أقل
الأمن العام: تسهيلات لتأمين عودة السوريين في لبنان قبل بدء التشديد
نتنياهو يزور واشنطن الأسبوع المقبل لبحث صفقة تجارية وملفات أمنية مع ترامب
جلسة مجلس النواب: منحة مالية للعسكريين العاملين والمتقاعدين وإقرار مشاريع أخرى
رجي: عملية ترسيم الحدود مع سوريا معقدة لكنها أولوية
تفعيل خدمة الدفع Google Pay لحاملي بطاقة OMT من Visa
انتهاء جلسة مجلس النواب
آخر الأخبار
أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني
إشتراك
Contact us on
[email protected] | +96176111721
Copyright 2023 © - Elsiyasa