05/10/2022 07:52AM
كشفت دراسة أن العودة لإكمال النوم، بعد رنّ جرس المنبّه، يرفع معدل ضربات القلب، وذلك بسبب رنّ جرس المنبّه مجددا، مما يفاجئ القلب كل مرة، ويسبب ضغطا عليه.
ووجدت دراسة أميركية أن "ستةً من كل عشرة أشخاص يضغطون على زر الغفوة بعد رن جرس المنبه الصباحي".
وأضافت: "كلما قضى الفرد وقتا أطول في السرير عند الاستيقاظ، زادت معدلات ضربات القلب لديه، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية".
ووفق خبراء، فإنه تم ربط معدل ضربات القلب المرتفع باستمرار بعدد من الآثار الصحية السلبية، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب.
وعلى الرغم من التحذيرات المنتظمة من خبراء النوم بإبعاد الهواتف المحمولة عن غرف النوم، تُظهر النتائج أن الهواتف تُستخدم كأجهزة إنذار أربع مرات أكثر من ساعات المنبّه التقليدية.
شارك هذا الخبر
إعلاميون يدقون ناقوس الخطر حيال الملاحقات التي تطول إعلاميين لبنانيين
الجنوب يتصدر المشهد والاستحقاق الرئاسي لم يعد أولوية
عمليات في وضح النهار.."مروّع" العابرين على طريق المطار أوقف وهذه إعترافاته
جدول الامتحانات الرّسميّة إلى التعديل؟
منى واصف: هذا ما أتمنّاه
تصعيد جديد... حراك المعلمين المتعاقدين: لن نشارك بأعمال المراقبة والتصحيح
بلومبرغ نقلاً عن مسؤول إسرائيلي: حزب الله يمتلك نحو 150 ألف صاروخ وقذيفة بعضها طويل المدى يصل أي مكان في إسرائيل
ما مصير مشروع قصي خولي ودانييلا رحمة؟
آخر الأخبار
أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني
إشتراك
Contact us on
[email protected] | +96176111721
Copyright 2023 © - Elsiyasa