تابعوا أهم أخبارنا عبر تطبيق الوتساب
وصفة تقوّي المناعة: سموثي التفاح والكيوي
08/10/2023 10:06AM
المقادير
- تفاح أخضر : 3 حبات (مقشّر ومنزوع البذور)
- كيوي : 5 حبات (مقشّر)
- الجرجير : 50 غم
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
طريقة التحضير
ضعي التفاح، والكيوي، وورق الجرجير، ومكعبات الثلج في وعاء الخلاط الكهربائي.
اخلطي المكونات جيداً حتى تصبح ناعمة القوام.
اسكبي المزيج في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
شارك هذا الخبر
آخر الأخبار
إهمال طبي وراء وفاة مارادونا؟ طبيبه السابق يدلي بشهادته
توقف المخابز ونفاد المخزون: غزة تواجه شبح المجاعة
بالفيديو: غارات إسرائيلية متواصلة على ياطر
فرنسا تخطط للاعتراف بدولة فلسطين
ياطر تحت القصف: غارتان من مروحية أباتشي
غارتان اسرائيليتان على منزلين في ياطر
فرنسا تحذر رعاياها من السفر إلى إيران وتطالب الموجودين بالمغادرة فورا
تصعيد في بنت جبيل: تهديدات إسرائيلية وغارة تحذيرية
آخر الأخبار
