تابعوا أهم أخبارنا عبر تطبيق الوتساب
لوجبة صحية: حضّروا شرائح ستيك اللحم مع الخضار
03/01/2024 08:01AM
المكونات:
- الستيك : 8 شرائح (ستيك لحم بقري)
- الزيت النباتي : 3 ملاعق صغيرة
- فلفل أسود : 2 ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- إكليل الجبل : نصف ملعقة صغيرة
- عصير البرتقال : 1 حبة
- الماء : نصف كوب
- الثوم : حسب الحاجة
طريقة التحضير:
اغسلي قطع الستيك وجففيها ثم أضيفي لها الملح والفلفل الأسود.
أضيفي الثوم، وإكليل الجبل، وعصير البرتقال إلى الستيك واتركيه جانباً لعدة ساعات.
ضعي الزيت في مقلاة كبيرة على النار، ثم اطهي الستيك إلى أن ينضج.
قدمي الستيك مع الخضراوات المسلوقة أو المشوية.
شارك هذا الخبر
آخر الأخبار
قوى الأمن توقف الرأس المدبّر لعصابات سرقة الدراجات في بيروت وجبل لبنان
بري يدعو إلى جلسة عامة الخميس
عون يتلقى قرار افتتاح القنصلية العامة لألبانيا في لبنان
التحكم المروري: يُطلب من السائقين توخي الحذر وتخفيف السرعة على كلّ الطرقات بسبب تساقط الأمطار ما يؤدّي إلى انزلاقات وصدامات مرورية حرصاً على السلامة العامة
بري يدعو إلى عقد جلسة يوم الخميس عند الساعة 11 صباحًا
فيضانات مفاجئة في آسفي بالمغرب تودي بحياة 21 شخصاً وتخلف عشرات الإصابات
تأجيل جلسة إستجواب فضل شاكر
بكبسة زرّ: تطبيق جديد لوزارة الصحة يتيح التحقق من أصالة الدواء
آخر الأخبار
