تابعوا أهم أخبارنا عبر تطبيق الوتساب
لوجبة صحية: حضّروا شرائح ستيك اللحم مع الخضار
03/01/2024 08:01AM
المكونات:
- الستيك : 8 شرائح (ستيك لحم بقري)
- الزيت النباتي : 3 ملاعق صغيرة
- فلفل أسود : 2 ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- إكليل الجبل : نصف ملعقة صغيرة
- عصير البرتقال : 1 حبة
- الماء : نصف كوب
- الثوم : حسب الحاجة
طريقة التحضير:
اغسلي قطع الستيك وجففيها ثم أضيفي لها الملح والفلفل الأسود.
أضيفي الثوم، وإكليل الجبل، وعصير البرتقال إلى الستيك واتركيه جانباً لعدة ساعات.
ضعي الزيت في مقلاة كبيرة على النار، ثم اطهي الستيك إلى أن ينضج.
قدمي الستيك مع الخضراوات المسلوقة أو المشوية.
شارك هذا الخبر
آخر الأخبار
وزير الخارجية يحث المنتشرين على التسجيل قبل انتهاء المهلة
وزير الخارجيّة والمغتربين يوسف رجّي: أوجّه دعوة لكلّ اللبنانيّين المنتشرين للاسراع في التسجيل على المنصّة قبل انتهاء المهلة وبلغ عدد المسجلين 146 ألفاً
نائب القوات: عندما تريد الدولة فرض هيبتها تعرف كيف ومتى
بالفيديو: ترامب ورونالدو يلعبان كرة القدم داخل البيت الأبيض!
غارات إسرائيلية على غزة تسفر عن سقوط 5 قتلى
أديب عبد المسيح: هذا نوح وليس النبي نوح
خطة سير استثنائية في الشويفات غدًا
هكذا علّق سامي الجميل على توقيف نوح زعيتر
آخر الأخبار
