14/05/2024 09:02AM
المكونات:
- السمك : 1 حبة (حجم متوسط منظفة جيداً)
- البصل : 2 حبة (حجم متوسط ومقطع إلى شرائح)
- الليمون : 2 حبة (مقطع إلى شرائح)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- البطاطس : كيلو (مقشّرة وحجم صغير)
- كزبرة خضراء : كوب (مفرومة)
- فلفل رومي : 1 حبة (مقطّع إلى شرائح)
- ملح : 2 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الكمون : 2 ملعقة صغيرة
- ورق غار : 2 ورقة
- الفلفل الحار : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
طريقة التحضير:
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
ضعي السمكة في وعاء، وتبّليها بالملح والفلفل الأسود والكمون.
ضعي السمكة على ورقة قصدير، ثم احشيها بنصف كمية البصل، والكزبرة، والليمون الحامض، والفلفل الحار، والثوم، وورق الغار، والبطاطس، والفلفل.
وزعي زيت الزيتون والكمية المتبقية من البصل والليمون فوق السمكة.
أغلقي ورق القصدير وغلّفي السمكة جيداً، ثم ضعيها في صينية فرن.
زيدي البطاطس والبقدونس في الصينية.
أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة ساعة حتى تنضج المكونات تماماً.
أخرجي الصينية من الفرن، ثم ارفعي ورق القصدير، وقدّمي السمكة ساخنة.
شارك هذا الخبر
ساميا خداج بكلام عالي السقف: على الدولة اعتقال قماطي… وتؤكد: هذه سنة التباطؤ وهذا الإنجاز الوحيد!
بعد تعرّض أحد مواقعها للقصف.. "اليونيفيل" تطالب الجيش الاسرائيلي بوقف إطلاق النار
معالجة ملفّ النفايات... اتفاق بين أيوب والأسمر ورئيس اتحاد بلديات جزّين
وزير الدفاع يستقبل معوض وسليم
اجتماع بين القوات الكردية والتحالف الدولي لبحث "خفض التصعيد" مع دمشق
اجتماع في "المالية" مع وفد البنك الدولي... وتوقيع اتفاقية مع وزارة الطاقة
بلدية جزين عين مجدلين توضح ما جرى في ملف النفايات: معالجة الأزمات لا تكون بالشعارات ولا بالتصريحات
ستريدا جعجع تترأس لقاءً لطلاب الطب - بشري في معراب : مشاركتكم رسالة التزام واضحة تجاه أرضكم وأهلكم
آخر الأخبار
أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني
إشتراك
Contact us on
[email protected] | +96176111721
Copyright 2023 © - Elsiyasa