14/09/2024 08:14AM
التمر مصدر عالي للألياف الغذائية، ويتمتع بدوره في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعمله، كما أنه مصدر للعديد من المعادن والفيتامينات، مما يجعله مصدراً مهماً للطاقة والدفء خاصة في فصل الشتاء، ويدخل التمر في تحضير العديد من أطباق الحلويات الشهية، منها كرات التمر بالمكسرات التي يمكن تقديمها في المناسبات المختلفة.
المقادير:
- معجون التمر : نصف كيلو (منزوع النوى)
- مكسرات : 3 اكواب (مشكلة ومطحونة)
- الزبدة : كوب (بحرارة الغرفة)
- هيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
طريقة التحضير:
في وعاء، ادعكي التمر بالزبدة حتى تتجانس المكونات.
أضيفي نصف كمية المكسرات إلى مزيج التمر، ثم أضيفي الهيل المطحون، واعجني المكونات بيديكِ جيداً.
اصنعي كرات صغيرة ومتساوية الحجم من عجينة التمر.
غطي كرات التمر بالمكسرات من جميع الجهات، ثم ضعيها في طبق التقديم وقدميها.
شارك هذا الخبر
افرام: تقدّمت بـ7 اقتراحات قوانين تمسّ حياة المواطن وبقانونين لذوي الحاجات الخاصة
الجيش: تمارين تدريبية
تعميم صورة موقوفَين بجرائم سرقة درّاجات آليّة بطريقة احتياليّة
سلام يلتقي فليتشر في دافوس: بحث الوضع الإنساني وتعزيز التنسيق
عون أمام السلك الدبلوماسي : تقدم في حصر السلاح ونريد تجنيب لبنان المغامرات الانتحارية
عون: هدفي أن أعيد لبنان إلى مكانته الطبيعية ضمن الشرعية العربية والدولية وهو ما قمت به خلال زياراتي لدول عربية وأوروبية
عون: نريد إعادة بناء كل ما تهدم نتيجة الاعتداءات والمغامرات ونريد أن يكون الجنوب كما كل الحدود بيد الجيش حصراً
عون: ليس تفصيلاً ما قررته الحكومة من خطة لحصر السلاح وبسط سلطة الدولة على كامل أراضيها وقد حققنا ما لم يعرفه لبنان منذ 40 عاماً رغم حملات التشويه وما تقوم به إسرائيل وأقول "الحقيقة ما ترون لا ما تسمعون"
آخر الأخبار
أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني
إشتراك
Contact us on
[email protected] | +96176111721
Copyright 2023 © - Elsiyasa