تابعوا أهم أخبارنا عبر تطبيق الوتساب
ما سرّ رشاقة الأميرة كيت؟
07/05/2025 12:49PM
تستهل الأميرة كيت ميدلتون يومها بوجبة فطور صحية ومغذية تتكون من الشوفان الغني بالألياف، إلى جانب عصير أخضر منعش.
يعد الشوفان من الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة المستدامة، لاحتوائه على مزيج متكامل من البروتينات، الألياف، والكربوهيدرات المعقدة، مما يساهم في استقرار مستويات السكر في الدم والشعور بالشبع لفترات طويلة.
أما العصير الأخضر، فيتميز بمكوناته المفيدة مثل السبانخ، السبيرولينا، التوت الأزرق، الكزبرة، والماتشا، حيث تشكل هذه العناصر مصدراً غنياً بالفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة التي تعزز نضارة البشرة وتمنحها إشراقة طبيعية.
تعكس هذه الخيارات الغذائية اهتمام الأميرة كيت بصحتها وجمالها الطبيعي، مما يجعلها مثالاً يُحتذى به في اتباع أسلوب حياة صحي ومتوازن.
شارك هذا الخبر
آخر الأخبار
لافروف يتهم بولندا بالتخطيط لـ"عمل إرهابي" ضد طائرة بوتين!
سلامة وخوري يتفقان على "إحياء تراث السينما اللبنانية"
منسى يتفقد المفتشية العامة في وزارة الدفاع ويشدد على الشفافية وتحسين أوضاع العسكريين
الجميل لبري: لا يحق لأيّ أحد بالوقوف أمام الإرادة الشعبية
الجميل: لا أحد قادر على تحديد القانون الذي سيُصوّت وفقه المغتربون في الانتخابات النيابية المقبلة لذلك من الضروريّ أن يتسجلّ المغتربون جميعهم على لوائح الشطب
كتاب إلى وزير الداخلية للتخفيف من أزمة السير في هذه المنطقة
الجميل لبري: لا يحق لأيّ أحد بالوقوف أمام الإرادة الشعبية بإلغاء قانون انتخاب النواب الستة ولا يمكن للأقلية التحكم بالأكثرية فالأقلية تريد إقصاء اللبنانيين بينما الأكثرية تراكم من دمرتم البلاد
ما جديد قضية هنيبال القذافي؟
آخر الأخبار
