نصائح لحماية أقدام مرضى السكري في الصيف

تزداد مخاطر إصابات القدم لدى مرضى السكري مع ارتفاع درجات الحرارة، خصوصًا لدى من يعانون تلف الأعصاب وضعف الإحساس بالجروح والحروق.

وقد يؤدي الطقس الحار إلى تورم القدمين وضيق الأحذية، ما يسبب بثورًا وجروحًا قد تتطور إلى التهاباتٍ خطيرةٍ إذا لم تُعالج مبكرًا.

وتوصي جمعية السكري في المملكة المتحدة بفحص الأحذية قبل ارتدائها، واختيار جواربَ جيدة التهوية، وارتداء أحذيةٍ مريحةٍ توفر حمايةً ودعمًا مناسبين.

كما تنصح بترطيب القدمين يوميًّا، واستخدام واقي شمسٍ بعامل حمايةٍ لا يقل عن 30، وتجنب المشي حافيًا على الشاطئ، لأن الرمال الساخنة قد تسبب حروقًا من دون أن يشعر بها المريض.