عن متعاقدي الجامعة اللبنانية وجمل "حزب الله" الجوعان وحمل "المردة" الشبعان!

بعدما طفت على السطح، فضيحة تثبيت وزير الأشغال والنقل علي حميّة في الجامعة اللبنانية، في تجاهلٍ تام لمأساة 1519 أستاذ متعاقد، لا يشكّ عاقل، بأنّ جمل "حزب الله" كان يرى "حردبته" منذ شهرين ـ تاريخ صدور مرسوم تفرّغه ـ ولكنه افترض أنّه لن يقع و"يفكّ رقبتو"، على افتراض أنّ أحداً لا يعلم، وأحداً لن يعلم.

أطعمة لن تشعرك بالشبع أبداً.. ما هي؟

نشعر بعد تناول بعض الأغذية بالشبع بسرعة، مثل الأغذية الغنية بالبروتينات، لكن بعض الأغذية يزيد الشهية ويشعرنا بالجوع عوض الشبع، لذلك يُفضّل أن نبعدها نهائيا عن أطباقنا.

نصائح "ذهبية".. أطعمة تضمن الشبع دون "إفساد الحمية"

يحرص من يتبعون الحميات الغذائية على التقليل من الطعام، لأن كل وجبة يتناولونها تضيف عددا من السعرات الحرارية إلى الجسم، لكن خبراء الصحة، يوصون ببعض الأطعمة التي تجعلك تشعر بالشبع، دون تعريضك لمراكمة الدهون أو زيادة الوزن.

هذه الأطعمة تعطيك شعورا بالشبع.. تعرف اليها

كشفت خبيرة تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تعطي شعورا بالشبع لأطول فترة ممكنة، وتزيد من معدل حرق الوحدات الحرارية.

وئام وهاب.. "الجوع بكرامة افضل من الشبع بالذل".

كتب د.

13 وجبة صحية تعطيك الإحساس بالشبع

هناك أطعمة صحية وكذلك غنية بالسعرات الحرارية، تملأ المعدة بشكل مدهش لتجنب الشعور بالجوع.