بسعرات حرارية أقل... هكذا نحضر الوافل

المقادير

- البيض : 3 حبات

- حليب : 2 ملعقة كبيرة

- جوز الهند : 2 ملعقة كبيرة

- الموز : حسب الرغبة

- العسل : حسب الرغبة (أبيض)

- دقيق : نصف ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

اخلطي البيض مع الحليب، والدقيق، وجوز الهند بمضرب كهربائي، وضعي المزيج في صينية الفرن، وأدخليه الفرن حتى ينضج.

خطوات بسيطة... كيف نحضّر الوافل؟

المكونات:

- طحين : كوب (منخول)

- حليب : ثلاث أرباع الكوب

- سكر : نصف كوب

- البيض : 1 حبة

- الزبدة : ربع كوب

- ملح : نصف ملعقة صغيرة

- الفانيليا : ملعقة صغيرة

- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة

- الفواكة : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة التحضير:

ضعي الطحين، والسكر، والفانيليا، والملح، والبيكنج باودر في وعاء، وقلبي المكونات حتى تتداخل مع بعضها.

بسعرات حرارية أقل..هكذا نحضر الوافل

المقادير

- البيض : 3 حبات

- حليب : 2 ملعقة كبيرة

- جوز الهند : 2 ملعقة كبيرة

- الموز : حسب الرغبة

- العسل : حسب الرغبة (أبيض)

- دقيق : نصف ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

اخلطي البيض مع الحليب، والدقيق، وجوز الهند بمضرب كهربائي، وضعي المزيج في صينية الفرن، وأدخليه الفرن حتى ينضج.