حين تصبح الزجاجة في متناول الجميع

كريستيان الهيبي

 

استوقفني أحد القاطنين في أحد أهم مراكز التأهيل في لبنان حين تحدّث عن سهولة حصوله على الكحول عبر الناولني او الاكشاك هذة الظاهرة التي يمثّلها الدكان الصغير المنتشر في كل شارع تقريبًا، بأبوابه المفتوحة على مدار الساعة، والذي يقدّم المشروبات الكحولية.

"معاريف": نتنياهو عقد أمس اجتماعًا أمنيًا تناول استعداد المنظومة الأمنية للقتال على جبهات إيران واليمن ولبنان وغزة

"معاريف": نتنياهو عقد أمس اجتماعًا أمنيًا تناول استعداد المنظومة الأمنية للقتال على جبهات إيران واليمن ولبنان وغزة

المغنيسيوم وحده لا يكفي.. 3 مكملات تناولها معه لتخفيف القلق والتوتر

المغنيسيوم معدن يحتاجه الجسم للعديد من العمليات الحيوية الهامة، ومن بين فوائده أنه قد يساعد المغنيسيوم في تنظيم الحالة المزاجية، ما يساهم في تخفيف القلق والتوتر.

3 أنواع من أدوية الضغط يُمنع معها تناول الموز

حذر طبيب من أن تناول بعض الفواكه المنزلية الشائعة قد يعرّض الأشخاص الذين يتناولون أدوية شائعة لإدارة ارتفاع ضغط الدم أو فشل القلب لمخاطر صحية.

تناول حصتين من الفول السوداني يومياً يعزز صحة الدماغ

بحثت دراسة جديدة تأثير إضافة الفول السوداني إلى النظام الغذائي على صحة الدماغ.

الإفراط في تناول السكر يرهق الكبد... انتبهوا!

يُعدّ الكبد أحد أهم أعضاء الجسم الحيوية، إذ يقوم بتصفية السموم ومعالجة المغذيات وتخزين الطاقة، غير أن الإفراط في استهلاك السكر يمكن أن يعرقل أداء هذه الوظائف ويتسبب بعواقب صحية خطيرة، وفق ما أورده موقع طبي مختص استناداً إلى دراسات وآراء خبراء.

مكملات قد تفسد نومك… تجنب تناولها قبل النوم

قد يبدو تناول جميع الفيتامينات والمكملات الغذائية ليلاً طريقة سهلة لتذكّرها، إلا أنّ النوم لا يتوافق دائماً مع بعض هذه المكملات.

تحذيرات طبية من الإفراط في تناول اليوسفي لمرضى المعدة

أفادت الدكتورة يلينا بيخوتينا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، بأن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة أو قرحة المعدة أو مرض الارتجاع المعدي المريئي، ينبغي لهم تجنب تناول اليوسفي، نظراً لتأثيره المهيِّج على بطانة المعدة.