روتين يومي يطيل العمر ويؤخر الشيخوخة...وصفة طبيب بريطاني!

كشف طبيب بريطاني مختص بطب الشيخوخة عن خطوات بسيطة وفعالة يمكن أن تسهم في إبطاء مظاهر التقدم في العمر وتعزيز الصحة العامة.

إكتشاف طريقة فعّالة لإبطاء شيخوخة الدماغ

كشف علماء من جامعة جورجيا الأمريكية عن طريقة مبتكرة تساهم في إبطاء شيخوخة الدماغ وتدهور القدرات المعرفية لدى كبار السن.

خبير: الشيخوخة تبدأ مع نهاية مرحلة البلوغ في سن الـ25

يشير الدكتور يوري كونيف، أخصائي أمراض القلب والشيخوخة، إلى أن بداية الشيخوخة ليست مرتبطة بعمر معين فقط، بل تعتمد بشكل أساسي على الخصائص الشخصية لكل فرد، بغض النظر عن جنسه.

مكونات غذائية شائعة قد تبطئ الشيخوخة البيولوجية

في تطور علمي لافت، اكتشف باحثون أن بعض المكونات الغذائية الشائعة في مطابخنا قد تملك القدرة على إبطاء الشيخوخة البيولوجية، وهو ما قد يشكل نقطة تحول في فهم العلاقة بين التغذية وصحة الخلايا.

دراسة: النماذج اللغوية الكبيرة تظهر علامات "ضعف إدراكي" مشابهة للشيخوخة

كشفت دراسة حديثة أن النماذج اللغوية الكبيرة، المعروفة بـ"الشات بوت"، تُظهر علامات ضعف إدراكي خفيف عند إخضاعها لاختبارات تُستخدم للكشف عن العلامات المبكرة لخرف الشيخوخة.

طبيب أميركي يحذر من أربعة أطعمة قد تسرع الشيخوخة

حذر الدكتور لوت، أخصائي الوخز بالإبر من نيويورك، عبر حسابه على منصة "تيك توك"، من أربعة أطعمة يجب تقليل استهلاكها إذا أراد الشخص الحفاظ على مظهر شاب وشعور حيوي لأطول فترة ممكنة.

خبر مفرح لمحبّي الأجبان: شيخوخة صحية وسعيدة!

كثير من الأشخاص لا يرغبون بمشتقات الأجبان والألبان، منهم بسبب الحساسية وآخرون لا يفضلون مذاقها.

التحايل على الشيخوخة والموت.. هل أصبحت مضاعفة أعمارنا قريبة؟

استعرض عالم أحياء شهير في كتاب جديد الجهود البحثية للوصول إلى إطالة العمر أو حتى الخلود، وأشار إلى أن لذلك تكاليف اجتماعية وأخلاقية.