أطعمة ومشروبات قد تضر بصحة الدماغ: احذر منها

يلعب الدماغ دورًا محوريًا في معظم الوظائف الجسدية والنفسية والعاطفية، إلا أن بعض الأغذية والمشروبات قد تُلحق به أضرارًا بمرور الوقت.

أطعمة تؤثر على رائحة الجسم... وهذه طرق التخفيف من أثرها

يشير الخبراء إلى أن بعض الأطعمة قد تسهم في ظهور رائحة جسم غير مرغوبة، نتيجة تفاعل بكتيريا الجلد مع العرق، لكن يمكن تقليل هذا التأثير من خلال نظام غذائي متوازن.

لتحسين الهضم... تناولوا هذه الأطعمة

يوصي الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والحاصل على تدريب في جامعتي هارفارد وستانفورد، بتناول أطعمة مُحددة لتعزيز صحة الأمعاء والهضم.

لقلب صحي... 5 أطعمة تساعد على تنظيم ضغط الدم

للحفاظ على صحة القلب وضبط ضغط الدم، يمكن أن يكمن السر في المطبخ الذي يزخر بالعديد من الأطعمة التي قد تساعد على تحقيق تلك الغاية.

موجة حر عالمية غير مسبوقة: أطعمة تحمي الجلد وتخفف آثار حروق الشمس

تشهد مناطق عديدة حول العالم موجة حر غير مسبوقة في صيف عام 2025، مما يجعل التعرض المباشر لأشعة الشمس خطرًا على الصحة.

موجة الحر تحرق بشرتك؟ هذه الأطعمة تنقذك بسرعة!

تشهد مناطق عديدة حول العالم موجة حر غير مسبوقة تشكل خطرًا صحيًا حقيقيًا، إذ قد تسبب حروقًا والتهابات جلدية وأعراضًا مزعجة مثل الحكة والتقشر.

5 أطعمة خارقة تقهر آلام المفاصل!

يعاني كثيرون من آلام وتيبّس المفاصل الناتجة عن الالتهاب، إلا أن بعض الأطعمة الشائعة قد تسهم في التخفيف من هذه الأعراض وتحسين الحركة اليومية.

لقلب صحي... 5 أطعمة تساعد على تنظيم ضغط الدم

للحفاظ على صحة القلب وضبط ضغط الدم، يمكن أن يكمن السر في المطبخ الذي يزخر بالعديد من الأطعمة التي قد تساعد على تحقيق تلك الغاية.