"مخاطر صحية" تهدد النساء..والسبب: قلة النوم

كشفت دراسة جديدة أن عادات النوم التي يطورها المرء في منتصف حياته يمكن أن يكون لها تأثير عميق على صحة قلبه في المستقبل.

مفتاح النجاح والسعادة.. هكذا يؤثر النوم المبكر على حياتك!

يعتبر النوم من أهم الجوانب التي تؤثر على صحة وجودة حياة الإنسان.

إحذروا النوم قرب الآيفون وهو متصل بالشاحن

حذرت شركة أبل مستخدمي هواتفها، من النوم قرب أي هاتف وهو متصل بالشاحن، أو وضعه تحت الوسادة، أو البطانية، عند الخلود إلى النوم.

ممثل مصري مشهور صوّر زوجته في غرفة النوم من دون علمها!

تقدّمت  هدير محمد، زوجة الفنان سعد الصغير، ببلاغ ضدّ زوجها  في قسم شرطة الهرم، واتهمته بتصويرها في غرفة النوم بكاميرات خفية من دون علمها.

لأحذ غفوة أثناء العمل.. اليابان تطور كبسولة "النوم واقفا"

طورت إحدى الشركات اليابانية كبسولة للنوم, تحمل اسم "جيراف ناب" وتعني "غفوة الزرافة", تسمح للموظفين أخذ قسط من الراحة على وضع الوقوف خلال أيام العمل المرهقة.

"طلاق النوم".. هل ينام الناس بمفردهم بشكل أفضل؟

ينام بعض الناس بمفردهم بشكل أفضل، بينما يحظى آخرين بـ"نوم جيد" عند مشاركة شريكهم نفس السرير والغرفة، حسب ما كشفت أبحاث حديثة.

حالة مرضية نادرة... امرأة تغرق في النوم عندما تضحك!

تم تشخيص إصابة بيلا كيلمارتن، البالغة من العمر 24 عاما، بحالة مرضية نادرة تؤدي إلى النوم اللاإرادي بعد الضحك.

عدم انتظام النوم يهدد صحة القلب.. أفضل الطرق لتجنب المشكلة الصحية

يمكن أن تؤدي أنماط النوم غير المنتظمة وغير الجيدة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفقا لدراسة نُشرت في 15 فبراير بمجلة جمعية القلب الأميركية.