انتبهوا... تحذير من اتباع الحميات الغذائية السريعة لفقدان الوزن

تتضمن طرق فقدان الوزن السريع عادةً تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير، أو اتباع حمية غذائية قاسية، أو أنظمة تمارين مكثفة تهدف إلى التخلص من الوزن الزائد بسرعة.

هل يجب تناول أدوية إنقاص الوزن مدى الحياة؟

أحدثت أدوية إنقاص الوزن الجديدة ثورة في عالم الطب بعد أن ساعدت الناس على التخلص من الوزن الزائد وتحسين صحتهم.

10 أطعمة تساعد في إنقاص الوزن... ما هي؟

يساعد تناول الطعام الصحي في الحصول على لياقة بدنية، دون أن يضطر المرء لتجويع نفسه لإنقاص الوزن.

مشروبات منزلية الصنع يمكنها المساعدة على انقاص الوزن..تعرفوا عليها

قد تبدو محاولة الحفاظ على اللياقة البدنية دون اكتساب الوزن مهمة صعبة في كثير من الأحيان، خاصة إذا كان لدى الشخص بنية ثقيلة ويريد التخلص من دهون الجسم.

كميات معينة قبل النوم بفترة لا تسبب زيادة في الوزن..إليكم التفاصيل

كشف الدكتور بافل إيسنبايف أخصائي تخفيض الوزن بعض الأطعمة التي يمكن تناولها بكميات معينة قبل النوم بفترة، ولا تسبب زيادة في الوزن.

لفقدان الوزن..تناولوا هذه المكسرات

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة.

بعيداً عن إنقاص الوزن.. فائدة جديدة لبعض أدوية السكري

أظهرت دراسة جديدة أن بعض أدوية السكري، التي تستخدم أيضا لإنقاص الوزن، ترتبط بانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات المرتبطة بالسمنة.

أوبرا وينفري في المستشفى... ما علاقة أدوية إنقاص الوزن؟

تغيبت مقدمة البرامج الحوارية أوبرا وينفري عن لقاءٍ تلفزيونيٍ، كان من المفترض أن تظهر به للحديث عن إصدارٍ جديد يخص المؤلف الأمريكي ديفيد فروبلوسكي، الذي تم اختيار كتابه Familiaris لنادي أوبرا للكتاب.