بذور اليقطين...غذاء خارق صغير يعزز المزاج والنوم والطاقة

تُعد بذور اليقطين، ذات الشكل المسطح البيضاوي، مصدراً غنياً بالمغنيسيوم والزنك والحديد والبروتين والدهون الصحية، مما يجعلها من الأطعمة الخارقة بفوائد صحية متعددة.

8 أخطاء شائعة تُفقدك فوائد بذور الشيا

تُعد بذور الشيا من أبرز "الأطعمة الخارقة" بفضل غناها بالألياف، وأحماض أوميغا-3، والبروتين، ومضادات الأكسدة، ما يعزز صحة القلب والهضم والطاقة.

بنك البذور في تل عمارة: خطوة نحو مستقبل زراعي أكثر تطورًا

كتب وزير الزراعة نزار هاني على "فيسبوك": "افتتاح بنك البذور في مصلحة الابحاث الزراعية العلمية في تل عمارة وجولة على المختبرات مع افضل خبراء وباحثي لبنان.

زيوت البذور: جدل صحي بين الفوائد والمخاطر

يحذر خبراء صحة ومؤثرون من تأثير زيوت البذور النباتية، مثل الكانولا وفول الصويا وعباد الشمس، ويربطونها بانتشار الأمراض المزمنة.

بنك بذور عالمي يستقبل عينات من العراق وأوروجواي

قالت وزارة الزراعة والغذاء النرويجية إن قبوا مبنيا على جزيرة بالقطب الشمالي للحفاظ على بذور محاصيل من حول العالم تحسبا لاندثار أي منها من جراء الحروب أو الأمراض أو غيرها من الكوارث سيستقبل عينات جديدة اليوم الخميس،

 تتضمن عينات من العراق وأوروجواي للمرة الأولى.

تجارة الخرّوب تشتعل وتهافت على قطافه... حبوبه للدبس وبذوره لصناعة الأدوية

جاء في "نداء الوطن":

حتى الأمس القريب، كان الخرّوب يصنع دبساً، وكان سوق «عسل الفقراء» محدوداً نسبياً، رغم فوائده الصحية المتعددة، وعادة ما كانت ثماره تترك على «أمّها» من دون أن يأبه لها المواطن، غير أنّ الحال تبدّل اليوم، فالتهافت على قطاف الخرّوب كبير جداً، إذ تحوّل تجارة مربحة جداً، بعدما تخطى سعر الكيلو الواحد الـ25 ألف ليرة لبنانية، وارتفع الطلب عليه للخارج، والسبب «دخوله في تصنيع الأدوية».

أثار جانبية مدهشة لتناول بذور عباد الشمس

تمتلك بذور دوار(عباد) الشمس العديد من الفوائد الصحية، حيث تحتوي على الكالسيوم والسيلينيوم والدهون الصحية والألياف.

بو عاصي: لنزرع في صناديق الاقتراع بذور لبنان الذي نطمح اليه

أكد عضو تكتل "الجمهورية القوية" النائب بيار بو عاصي أن "دور المرأة في اي بلد يشكّل مؤشراً اساسياً لمدى تقدم المجتمع"، مشيراً الى ان "المرأة اللبنانية فرضت بجدارتها شراكتها الى حد كبير وهي كسرت حاجز التمييز وكانت رائدة في الدفاع عن الوطن والهويّة يوم انهارت الدولة واستُبيحت السيادة فشكلت ركيزة في المقاومة بكافّة ابعادها سيّما الثقافيّة والمجتمعيّة فثبّتت هويّتنا السياسية".